Tego się w ogóle najbardziej boję, być może moje stawy/miesnie nie są przygotowane na taki wysilek. Po bokach bioder są takie wystające kości. To właśnie ta okolica mnie boli, na zewnątrz. Ból jest na jednakowym poziomie z obu stron. Wczoraj jak biegłem to w trakcie biegu trochę mnie zaczęło boleć ale przystanąłem rozmasowałem jakby i w dalszym [...]
[...] pozatym sterzenia sie wachaja) . Tu masz mniej niz 0.5 cm wiec kazdy miesien jest w stanie to przerobic. Przez dlugi czas wkuwalem to insulinowkami w barki. Naprawde nie boli. Nastepnie badania po 2 tygodnia kontrola samopoczucia i zastanow sie czy dawka odpowiada dla TRT czy lecisz wyzej czy nizej. HCG okresowo - bilem po 2 misiacach w [...]
[...] warto to w odpowiednim momencie walne sobie mimo wszystko bombe. A może nie będę musiał i coś osiągne bez bardzo mocnych cyklów... Czytaj ze zrozumieniem to naprawdę nie boli Aha i z amatorskiej kulturystyki też można zarobić trochę kasy, nie wiele, ale jednak. Jak ma się szczęście to można trafić na dobrego sponsora i nie jest tak źle. Po [...]
Palwel jak tam Twoje biodro po ćw. na nogi ? Ja mam obustronną dysplazję i stąd moje pytnako bo mnie po ćw. z obciążeniem (min. przysiady z ciężarem 100% masy ciała) to mnie od 4 tyg boli górna część czworogłowego (może przyczep bo to w okolicy bioder)
[...] bolu biegalem dalej i chyba od tamtego czasu mam ja caly czas. Mam 14 lat i rowniez jestem aktywny fizycznie.To jest tak dziwnie bo jak np jest rozgrzewka na w-fie to mnie boli i nie moge sie rozgrzewac, ale jak pojde na kosza i tak jakos zaczynam grac to potem moge dawac z siebie wszsytko i nie czuje zadnego bolu. Potrafie miec ta kolke nawet [...]
ja wiem że szukanie w internecie boli ale nikt Ci nie ułoży gotowego planu, bo lepiej żebyś się z orientował o co w tym chodzi... do pracy też nikt za Ciebie nie będzie chodził... pozdrawiam
Nie potrzebnie kumpla przekonywałes od koksu. By se wziął i by pozałował. Znam takich co kupili se samą mete, bez osłonek. Do tego w huy pili. I po tygodni narzeka taki, że go wątroba boli...
Dzis bylem u lekarza na konsultacji , cukier w normie juz po badaniu ale zostajemy przy metformine tak jak bralem . Od wczoraj strasznie boli mnie kregoslup , w nocy spac nie moglem , dzis off od treningu .Moze za mocno wczoraj dalem na treningu bo plexy robilem . Dostałem jakies tab rozluźniające na kregoslup. Mam nadzieje ze noc jakos normalnie [...]
mam też takie podobne problemy podczas intensywnego rozciągania w takim wypadku nie rozciągam się przez jakiś jeden dzień a potem jeśli nadal boli to staram się to robić(rozciągać)powoli,delikatnie,stopniowo aż coraz bardziej (oczywiście nie rozciągam sie w takich etapach przez jeden dzień tylko conajmniej dwa albo trzy i dobre są między tymi [...]
no ale takto herbate gorzka jest nie dobra ;/ a niestety do jedzenia musze pic herbate bo takto mnie zołądek boli ;/ mam znów pare pytań czy w ostatnim posiłku zamiast tego sera białego moge zjesc jakis serek farmerski?? a drugie pytanie to przed treningem zamiast tunczyka albo udko moge zjesc np szproty w soie pomidorowym itp? ;> Zmieniony [...]
no ale co robic nie chodzi mi o fizykoterapeute kolano mnie nie boli tylko mi na bok do sroka ucieka to hyba normalnie przy zerwanym krzyzowym przednim wiązadle... co robic mozna grac nic sie nie bedzie działo jak bede w stabilizatorze narazie grał ?
w najważniejszych imprezach i spotkaniach Zidane nigdy nie zawodził. A Ronaldinho od meczu LM nie zagrał zadnego udanego meczu. Boli mnie to, że człowiek potrafi sprzedac swój sposób celebracji po strzeleniu bramki, zamieniając go na reklame telefonów komórkowych, żenada.
[...] (kopnięcia na udo) i to też działa na to kolano, i że po tych low-kickach może mi się zrobić jakiś tam krwiak, nie pamiętam już jak on to ujął, ale na pewno było słowo krwiak. Low-kicki to podstawa w tej sztucę walki także nie wiem co zrobić, a to kolano boli z zewnętrznej strony, a z tym czy sam mogę iść do lekarza czy musi być opiekun ?
Nie możesz celować w popularne firmy ?;-) kolejny wynalazek oszczędzisz 10 zł a znowu mogą być jaja to ze u Ciebie nie lata Panax nie znaczy ze to wynalazek Skoro sporo osób narzeka na bol to znaczy że coś sknocili teraz duzo labów boli, podobno chinczycy wala w ciula z surowcami
Co do twarogu i boli stawow, to ogolnie spozywanie powyzej 2gr bialka/kg ogolaca organizm z B12, wiec moze w tym lezy problem. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
[...] białko na 1,5g/LBM i reszta sie z automatu ustawia dzięki Wojtek teraz co do stosowania-jest plan aby tak zacząć jeść narazie co tu świrować tak to nie wychodzi czy mnie to boli bądź przeszkadza?narazie nie zdaję sobie sprawe że im szybciej zacznę stosować zbilansowaną dietę tym lepiej dla mnie Trening z 22.09 to KLATA +tri delikatnie Zmieniony [...]
[...] zakupić orbiterek jednak zastanawiam się nad wyborem z tego co juz przeczytałam w internecie to na pewno magnetyczny ale co jeszcze?? na allegro jest taki wybór że głowa boli . jaki kupić żeby był cichy?? czy takie orbiterki z programami tras są lepsze?? na co zwrócić uwagę kupując go?? mam mnóstwo pytań...... a bardzo chciałabym go sobie [...]
[...] Jeżeli łapią skurcze, to dieta leży. Spróbuj włączyć magnez. Ewentualnie masz problem z mobilnością. Wizyta u fizjo może pomoże na problem 1 i 2. 3) Ćwicz tak jak nie boli. Znów jakiś problem z mobilnością. 4) Przypuszczam, że wszystko jest małe, a nie tylko klata. Więcej ćwiczeń nie oznacza wcale lepiej. No i bez diety, to g**** urośnie. [...]
powiem tak mialem cos podobnego...to normalne ze noga boli jest spuchnieta i sina po zdieciu szfow powinno sie robic coraz lepiej chodzic bedziesz mogl normlanie ze sportem to ruznie byla ja zaryzykowalem i przyplacilem to w sumie 3 operacjami wiec wybor nalezy do ciebie